| 000 | 00936nam a22002055a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 003 | CL-ChUAC | ||
| 005 | 20220705102404.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 220705s2018 sp ||||| |||| 000 ||spa | ||
| 022 | _a1695-0887 | ||
| 040 |
_aCL-ChUAC _bspa _cCL-ChUAC _erda |
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| 100 | 1 |
_aThivissen, Patricia _eautor |
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| 245 | 1 | 0 |
_aMeditar para mantener la calma _cPatricia Thivissen |
| 336 |
_2rdacontent _atext _btxt |
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| 337 |
_2rdamedia _aunmediated _bn |
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| 338 |
_2rdacarrier _avolume _bnc |
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| 520 | 3 | _aReducción del estrés. Las personas resilientes, como cualquier ser humano, experimentan preocupaciones y necesidades, pero con una diferencia: saben manejar esas situaciones de forma saludable. La meditación de consciencia plena ayuda a ello, según demuestran las variaciones genéticas y cerebrales observadas. | |
| 773 | 0 |
_dBarcelona, España _gNúmero 91 - Julio/Agosto 2018, páginas 30-33 _tMente y cerebro |
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| 942 |
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| 999 |
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