000			04507nam a22004335a 4500
001			119-2019
003			CL-ChUAC
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022			_a1989-6239
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041			_aspa _bspa _beng _fspa _feng
245	1	0	_aCambios en la potencia del salto vertical posterior a entrenamiento HIIT en basquetbolistas amateur _cM. Álvarez-Zúñiga ; G. Moreno-Leiva ; L. Arias-Poblete ; Juan Guillermo Estay Sepúlveda ; M. Negrón Molina ; C. Tejeda Gómez
246	1	1	_aChanges in the power of the vertical jump posterior to HIIT training in amateur basketball players
336			_2rdacontent _atext _btxt
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338			_2rdacarrier _avolume _bnc
504			_aincluye referencia bibliográfica (páginas 226-227)
520	3		_aLa versatilidad de entrenamientos en deportistas de alto rendimiento ha dado paso al desarrollo de protocolos basados en ejercicios aeróbicos, con el fin de potenciar las capacidades fisiológicas de éstos, logrando así la excelencia deportiva en las distintas disciplinas. En la actualidad el entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad (HIIT), ha sido la base para obtener mejoras sustanciales en los deportistas, no solo a nivel profesional, sino también a nivel amateur. Es por esto, que se hace necesario el poder identificar cómo este tipo de entrenamiento potencia el salto vertical en basquetbolistas amateur. La muestra estuvo constituida por 30 sujetos (Edad: 25.46 años, peso 78.16 Kg, talla 176.32 cms), los cuales fueron sometidos a 10 semanas de entrenamiento HIIT. Las evaluaciones de los resultados (pre y post intervención) se realizaron una semana antes y una semana después de la aplicación del HIIT, respectivamente. Los datos fueron analizados con la prueba Shapiro Wilk para comprobar la normalidad de los datos, posterior a esto se utilizó la prueba t de Student para comparar los valores pre y post intervención. Los resultados fueron estadísticamente significativos para las variables tiempo (p<0.01) y altura (p<0.001), mostrando que existen cambios en estos parámetros del salto vertical posterior a entrenamiento HIIT. Las variables potencia y velocidad no fueron estadísticamente significativas.
520	3		_aThe versatility of training in high-performance athletes has given way to the development of protocols based on aerobic exercises, in order to enhance the physiological capabilities of these, thus achieving sporting excellence in the different disciplines. Currently, high-intensity aerobic interval training (HIIT) has been the basis for obtaining substantial improvements in athletes, not only at a professional level but also at an amateur level. For this reason, is important to identify how this type of training enhances the vertical jump in amateur basketball players. The sample consisted of 30 persons (Age: 25.46 years, weight 78.16 Kg, size 176.32 cms) subjected to 10 weeks of HIIT training, without interfering in their normal practice sessions. The evaluation of the results (pre and post intervention) was made one week before and one week after the application of HIIT, respectively. The data was analyzed with the Shapiro Wilk test to check the normality of the data, and then, using the Student t-test to compare the pre and post intervention values. The results were statistically significant for time (p<0.01) and height (p<0.001) variables, showing that there are changes in these parameters of the vertical jump after HIIT training. The power and speed variables were not statistically significant.
650		4	_aEntrenamiento Interválico Aeróbico de Alta Intensidad
650		4	_aSalto Vertical
650		4	_aBasquetbol
650		4	_aHIIT
650		4	_aHigh Intensity Aerobic Interval Training
650		4	_aSquat Jump
650		4	_aBasketball
700	1		_aÁlvarez-Zúñiga, M. _ecoautor
700	1		_aMoreno-Leiva, G. _ecoautor
700	1		_aArias-Poblete, L. _ecoautor
700	1		_aEstay Sepúlveda, Juan Guillermo _ecoautor
700	1		_aNegrón Molina, M. _ecoautor
700	1		_aTejeda Gómez, C. _ecoautor
773	0		_dEspaña _g2019, 11 (Supl 2) : 219-228 _tJournal of Sport and Health Research [artículo de revista]
856	4	1	_uhttp://bibliorepositorio.unach.cl/handle/BibUnACh/1790
942			_2ddc _cAREV
999			_c2366413 _d2366413