TY  - BOOK
AU  - Thivissen,Patricia
TI  - Meditar para mantener la calma 
SN  - 1695-0887
N2  - Reducción del estrés. Las personas resilientes, como cualquier ser humano, experimentan preocupaciones y necesidades, pero con una diferencia: saben manejar esas situaciones de forma saludable. La meditación de consciencia plena ayuda a ello, según demuestran las variaciones genéticas y cerebrales observadas.
ER  -